Le Journal

Avec ses packagings colorés et ses senteurs gourmandes, Fluff réinvente votre routine beauté pour en faire un véritable moment de plaisir et de gourmandise. J’ai testé pour vous leurs soins vegan aux ingrédients naturels, et voici mon avis sur les différentes gammes !

UNE GAMME FRUITÉE À LA FRAMBOISE ET À L’AMANDE :

J’ai pu découvrir la gamme à la framboise et à l’amande, composée d’un baume démaquillant, d’une brume, d’un sérum lacté, d’une crème nourrissante et d’un beurre corporel. Cette collection promet une hydratation profonde et un renforcement de la barrière cutanée, et j’ai été conquise par la gamme.

- Le baume démaquillant à la framboise et à l’amande, au parfum sucré et gourmand, élimine efficacement le maquillage waterproof, sans laisser de résidu gras. Sa texture fondante transforme chaque démaquillage en un moment agréable, avec une senteur pâtissière qui ravira les amateurs de douceurs. Pour se démaquiller avec douceur, c'est juste ici

Sa promesse : un démaquillage doux et efficace, tout en nourrissant la peau.

Mon utilisation : Je l’applique sur ma peau sèche et rince à l’eau tiède.

- Le sérum « face milk » à la framboise a été mon véritable coup de cœur ! Sa texture légère et ses ingrédients, comme le kombucha et les protéines de riz, apportent un éclat immédiat à la peau. Il hydrate, régénère et illumine le teint. Cliquez ici pour succomber à son odeur

Sa promesse : hydrater et illuminer la peau tout en la protégeant.

Mon utilisation : je dépose 2 à 3 gouttes sur mon visage propre et masse doucement.

- La brume hydratante rafraîchissante à la framboise redonne instantanément de l’éclat et apaise la peau grâce à ses actifs comme le kombucha et la framboise. C’est un vrai coup de boost pour le teint ! Découvrez la juste ici

Sa promesse : un coup d’éclat immédiat et une peau apaisée.

Mon utilisation : je la pulvérise sur mon visage, le matin pour commencer la journée en douceur ou après la douche pour éliminer le calcaire.

- La crème hydratante à la framboise et à l’amande nourrit intensément la peau sans l’alourdir. Sa formule enrichie en huiles d’avocat et d’amande douce apporte douceur et éclat. Son odeur gourmande est à retrouver ici

Sa promesse : nourrir, lisser et hydrater tout en apportant de l’éclat.

Mon utilisation : je l’applique matin et soir sur une peau propre.

- Le beurre pour le corps à la framboise et au pitaya est enrichi en beurre de cacao. Il nourrit et hydrate intensément la peau, la laissant douce et soyeuse. Son parfum fruité et stimulant transforme chaque application en un vrai moment de plaisir. Je recommande un massage prolongé pour permettre à la peau de bien l’absorber. Pour craquer pour cette pépite, c'est ici !

Sa promesse : nourrir, apaiser et régénérer la peau tout en lui offrant un éclat naturel.

Mon utilisation : Je l'applique généreusement sur le corps, elle laisse la peau douce, hydratée et délicatement parfumée.

Conclusion : Les textures sont fondantes et riches, apportant une hydratation profonde. L’odeur de framboise seule est très agréable et rappelle la douceur d’un dessert. Associée à l’amande, elle offre un parfum gourmand et sucré, qui plaira particulièrement aux amateurs de senteurs enveloppantes.

UNE GAMME GOURMANDE AU CHOCOLAT :

La gamme au chocolat, composée d'un gel nettoyant, d'un sérum lacté et d'une crème hydratante, est idéale pour l'hiver avec ses textures généreuses et son parfum envoûtant. Le gel nettoyant purifie en douceur, le sérum hydrate sans effet gras et la crème unifie tout en nourrissant. L'odeur réconfortante du chocolat transforme chaque étape en un pur moment de plaisir cocooning. Votre routine complète à petit prix se trouve juste là !

Mon avis sur ces nouveautés : Les produits Fluff m’ont totalement séduite avec leurs textures fondantes, leurs formules nourrissantes et leurs parfums gourmands. Que ce soit la gamme à la framboise, au chocolat ou le baume aux céramides, chaque soin transforme la routine beauté en un moment de plaisir.

Si vous cherchez des soins efficaces et sensorielles, Fluff est définitivement une marque à découvrir. J’ai hâte de tester la gamme à la cerise quand j’aurai terminé celles-ci ! Et vous, quelles odeurs vous donnent envie ? La vente a déjà commencé, retrouvez la juste ici

Peau lisse et éclatante, hydratation parfaite, rituels de bien-être… La skincare coréenne a tout pour plaire ! Entre innovation et tradition, elle repousse les limites du soin avec une approche aussi pointue qu’addictive. Prêtes à percer ses secrets ?

La philosophie de la skincare coréenne repose sur un principe simple : mieux vaut prévenir que guérir. Plutôt que de traiter les problèmes une fois installés, la K-beauty mise sur l’hydratation, la protection et la régularité de ces soins (ils sont donc à faire tous les jours, oui oui). L’objectif ? Préserver son éclat naturel tout en renforçant sa barrière cutanée, pour une peau visiblement plus saine et résiliente au fil du temps.

Le fameux rituel en dix étapes : mythe ou nécessité ?

Les Coréens l’appellent la « routine parfaite » ! Ce rituel ultra-complet repose sur le layering, une technique de superposition des soins qui maximise leur efficacité en permettant aux actifs de mieux pénétrer la peau. Prêt(e) à tout savoir sur ce protocole ? On vous dit tout :

1. Le double nettoyage : Il commence par une huile démaquillante qui dissout en douceur le maquillage, suivie d'un nettoyant moussant pour un nettoyage en profondeur.

2. L’exfoliation : Qu'elle soit chimique ou mécanique, elle est à réaliser 2 à 3 fois par semaine pour éliminer les cellules mortes et maximiser l’efficacité des soins en facilitant leur absorption.

3. Le tonique : Il rééquilibre le pH de la peau et la prépare à recevoir les soins et le maquillage. À privilégier le matin.

4. Le boost d’hydratation (signature de la K-beauty) : L’étape phare de la routine coréenne ! On mise ici sur un sérum hydratant, souvent enrichi en acide hyaluronique, pour une peau repulpée.

5. Le sérum ou l’ampoule concentrée : À choisir selon vos besoins (éclat, anti-âge, hydratation…). Retrouvez plus bas les actifs stars de la K-beauty !

6. Le masque en tissu : Le petit secret pour un effet immédiat et visible. À appliquer matin ou soir pour un coup d’éclat express.

7. Le contour des yeux : Essentiel pour hydrater, lisser les ridules et réveiller le regard.

8. La crème hydratante : Elle scelle l’hydratation et nourrit la peau en profondeur.

9. La protection solaire : Indispensable, été comme hiver, pour prévenir le vieillissement cutané et protéger la peau des UV.

10. Le masque de nuit : Optionnel, mais adoré en Corée ! Il agit toute la nuit pour une peau régénérée au petit matin. Pour rappel : c’est la nuit que ce fait le renouvellement cellulaire, c’est donc le moment clé pour faire des masques.

Les principes actifs stars de la K-beauty :

Le thé vert : C’est un élixir apaisant aux vertus antioxydantes pour une peau purifiée et éclatante.

Le ginseng : L’allié anti-âge par excellence, idéal pour booster l’éclat sur la durée.

La centella asiatica : L’herbe miracle qui calme et répare les peaux sensibles, mais aussi les peaux acnéiques ou sujettes aux imperfections.

L’acide hyaluronique : L’ingrédient phare pour une hydratation intense et une peau rebondie.

Le niacinamide : Un must-have pour un teint uniforme et lumineux. Les ferments : De précieux alliés pour un microbiome cutané en pleine forme.

Pourquoi adopter la K-beauty ?

La skincare coréenne, c’est l’alliance parfaite entre douceur et innovation. Avec des formules pointues qui respectent la peau sans compromis, elle offre une efficacité sur le long terme. Mais au-delà des résultats, c’est aussi un véritable rituel de bien-être, un moment pour soi, où chaque texture et chaque geste, transforment le soin en plaisir.

Pour finir, voici pourquoi on aime la skincare coréenne en trois mots : une routine efficace, adaptée et vraiment efficace pour une peau éclatante. Découvrez nos ventes dédiées à la K-beauty et craquez pour une peau parfaite et rayonnante. Si vous l’avez déjà adopté, dites-nous en commentaires pourquoi vous l’aimez !

Le froid cause de nombreux désagréments pour la peau. Lorsqu’il fait froid, notre corps privilégie l’irrigation des organes vitaux au détriment de la surface de la peau, réduisant ainsi de moitié la production de sébum. Ce film hydrolipidique, essentiel pour protéger l’épiderme, devient alors plus fragile face aux agressions extérieures. C’est pourquoi je vous partage mon rituel du soir, qui est devenu mon bouclier contre les tiraillements et la déshydratation.

21 h 30 : Début de ma routine. Je commence par un double nettoyage efficace, mais qui respecte ma peau sensibilisée par le froid. Pour me démaquiller, j’opte pour une huile qui est plus douce et moins irritante. Ensuite, je choisis un nettoyant doux, mais purifiant pour éliminer les dernières traces de maquillage et impuretés.

21 h 34 : Deux fois par semaine, je prends le temps de me faire un masque. Personnellement, je le préfère nourrissant ou hydratant pour agir en synergie avec le reste de ma routine. En ce moment, je me dirige plutôt vers un masque régénérant, leur texture plus épaisse permet d’apporter du réconfort à ma peau. Je l’applique sur une peau propre et je le laisse agir minimum dix minutes.

21 h 45 : Une fois mon masque rincé, je passe à l’étape du sérum. En hiver, mon secret est d’opter pour une routine du soir riche, parce que c’est la nuit que la peau se régénère. Je choisis donc un sérum hydratant enrichi en acide hyaluronique pour sceller l’hydratation et restaurer ma barrière cutanée.

21 h 47 : J’applique ma crème de nuit. Quelle est la différence entre une crème de nuit et une crème de jour ? Les soins de jour sont conçus pour maintenir l’hydratation de la peau tout au long de la journée. Leurs formulations agissent comme de véritables barrières contre les agressions extérieures comme le vent, le froid ou la pollution. Les soins nocturnes, eux, contribuent activement à la régénération et à la détoxification de la peau pendant le sommeil. C’est le moment où la réparation cellulaire naturelle s’active. La texture des soins de nuit est généralement plus épaisse et plus riche, tandis que les crèmes de jour sont plus légères pour pouvoir préparer la peau et accueillir le maquillage.

21 h 51 : Je continue avec mon soin contour des yeux. La peau autour des yeux est très fine et mérite un soin particulier en hiver. De plus, cela permet aussi de paraître moins fatiguée le matin, et ce n’est pas négligeable en hiver !

21 h 53 : Ma routine touche à sa fin ! Ma dernière étape est d’appliquer une couche généreuse de baume à lèvres sur ma bouche et ensuite, une noisette de crème pour les mains, car elles aussi font face au froid tous les jours (et oui, même si vous portez des gants).

Je vous ai révélé tous mes secrets pour combattre les désagréments de l’hiver et prendre soin de ma peau fragilisée par le froid. Les résultats parlent d'eux-mêmes : une peau plus résistante et hydratée, un teint éclatant et le moral en hausse après ce moment self-care.

Et vous, quels sont vos secrets pour résister aux effets de cette saison polaire ? N’hésitez pas à découvrir les secrets des experts de nos marques préférées juste ici !

La Saint-Valentin approche à grands pas, et Valentine, notre experte beauté et réseaux sociaux, partage avec nous sa routine de préparation express en seulement 15 minutes ! Entre soins, maquillage, parfum et accessoires, découvrez ses étapes incontournables pour être à la fois radieuse et prête pour son rendez-vous romantique.

Quel est ton secret pour préparer ta peau avant de te maquiller pour une soirée ?

Valentine : "Tout commence par une bonne base ! Je mise sur une routine que j’aime énormément pour repulper ma peau et la rendre lumineuse. J’utilise le combo sérum et crème éclat à la grenade de Weleda, il prépare ma peau à recevoir le maquillage. Pour moi, une bonne skincare est indispensable pour obtenir un joli maquillage final !"

Pour le maquillage, comment réalises-tu ton look “go to” en cinq minutes ?

Valentine : "Mon look “go to” c’est : une touche de BB crème pour unifier mon teint, un peu de blush pour un effet bonne mine, un fard à paupières irisé pour faire pétiller mes yeux et une couche de mascara pour étoffer mes cils. Mon secret, c’est de terminer par un rouge à lèvres rouge. Avec une bouche colorée qui attire l’attention, je donne l’impression d’avoir passé des heures sur mon maquillage, alors que ce n’est pas le cas. En ce moment, j’adore le Shine Loud de chez NYX, en teinte World Shaper, il est longue tenue et sans transfert, donc je peux manger sans m’en soucier, je sais qu’il ne bougera pas !"

Parlons parfum : portes-tu les mêmes fragrances le jour et le soir ?

Valentine : "Pas du tout ! Le jour, je choisis des notes légères et fraîches, mais pour le soir, j’opte pour des fragrances plus intenses comme Jeanne de Lanvin, ma préférée pour les grandes occasions. Pour que le parfum tienne et se diffuse en continu, je le vaporise sur les points chauds : derrière les oreilles, au creux du cou, sur le point d’impulsion du cœur ou sur les poignets. Et pour une touche subtile, j’aime parfumer légèrement ma brosse à cheveux pour répartir les notes uniformément sur mes cheveux.

Quels accessoires choisis-tu habituellement pour un rendez-vous amoureux ?

Valentine : "Je choisis toujours des bijoux subtils, mais élégants : une paire de boucles d’oreilles discrètes qui illuminent le visage, ou un bracelet fin qui apporte une touche de raffinement. L’idée, c’est de rester chic sans en faire trop, pour laisser la tenue et l’attitude parler d’elles-mêmes. Un collier délicat peut aussi sublimer un décolleté tout en douceur. Mon conseil est d’éviter le bling-bling, les bijoux ne doivent pas détourner l’attention, mais plutôt complimenter un look."

Si tu devais résumer ta routine express, que dirais-tu ?

Valentine : "Simple, rapide, mais efficace. Un soin qui repulpe la peau, un maquillage qui met ma bouche en valeur, un parfum féminin à appliquer sur les points chauds du corps pour qu’il dure et un accessoire qui complimente mon look. En 15 minutes, je suis prête à fêter la Saint-Valentin en beauté !"

En 15 minutes seulement, Valentine est prête pour sa soirée ! Un rituel express pour être à la fois belle, élégante et surtout, à l’heure pour son rendez-vous. Et vous, quelles sont les étapes clés de votre routine express ?

Comment prendre soin de sa peau une fois les festivités terminées ? Peau grasse, boutons, teint terne et cernes sont très courants après les fêtes de fin d’année. Pour retrouver une belle peau, un teint lumineux et un visage sans imperfections, adoptez ces cinq conseils pour vous remettre en beauté !

J'aimerais commencer cet article en vous souhaitant une merveilleuse année 2025, pleine de joies, de rires et de moments magiques. Commençons en beauté et retrouvons une peau glowy après les petits excès des fêtes (ça en valait la peine).

1. L’exfoliation : l’une des meilleures façons de détoxifier sa peau est de l’exfolier. La peau devient plus éclatante si l’on élimine les cellules mortes, ce qui accélère le renouvellement cellulaire. Pour cela, on peut soit faire un gommage, soit consommer des exfoliants naturels tels que les fruits et les légumes, qui aident le corps à lutter contre les radicaux libres grâce à leurs propriétés antioxydantes.

2. Le double nettoyage : cette méthode permet de détoxifier la peau en profondeur et de désincruster les pores afin de retrouver un teint éclatant de santé. Même si votre réveillon se prolonge jusqu’au bout de la nuit, on ne dort pas maquillée ! Cela obstrue les pores et facilite l’apparition des imperfections. Nous vous recommandons de commencer par un bon nettoyant et de poursuivre avec un masque.

L'avis de la rédac : nos expertes vous recommandent de ne pas faire un gommage seul, mais de faire un masque en accompagnement. Le masque aide à reconstruire le film protecteur de la peau qui peut être agressée et déséchée par le gommage, c'est un véritable combo gagnant !

3. Adopter une alimentation saine et diminuer sa consommation de sucre : manger sainement et consommer des aliments de saison est indispensable si vous voulez avoir une belle peau. En cette saison hivernale, optez pour les agrumes afin de faire le plein de vitamines.

4. Boire beaucoup d’eau : la qualité de votre peau est liée à la quantité d’eau que vous buvez chaque jour. Après les dégâts des excès de fin d’année, il est très important d’hydrater sa peau en profondeur pour qu’elle soit plus éclatante et lumineuse. L’idéal est donc de boire entre 1,5 et 2 litres d’eau par jour, tout en évitant les boissons telles que les sodas et le café.

L’avis de la rédac : si vous avez du mal à boire, misez sur des infusions qui auront un effet actif sur votre peau ou sur votre bien-être.

5.Le sommeil (un sommeil réparateur) : ne pas dormir suffisamment vous prive non seulement d’énergie, mais cela rend également la peau terne et favorise l’apparition des rides. Il est donc recommandé de bien se reposer.

Vous l’aurez compris, faire une détox de la peau est bénéfique pour votre corps. En plus de vous apporter une peau plus nette, plus éclatante et plus uniforme, elle a aussi des bienfaits pour l’ensemble de votre organisme. Cela vous permettra d’avoir plus d’énergie et d’être en meilleure santé !

Retrouvez notre sélection de soins détoxifiants à adopter d’urgence :

L’année touche à sa fin, il est grand pour temps pour nous de vous révéler tous les produits plébiscités par la communauté Beauté Privée en 2024 ! Maquillage, cheveux, soins…. Retrouvez tous nos best-sellers de 2024 et les pépites que nos expertes recommandent pour cette nouvelle année !

LA CRÈME DE LA CRÈME DU HAIRCARE :

• Le shampoing violet anti-reflets aux peptides « Blond Repair » pour cheveux blonds de Uniik One, à retrouver ici
• L’après-shampoing réparateur « Vanilla Cream » pour cheveux secs & abîmés de chez Pomélo+Co, à découvrir ici
• Le masque ultra-nourrissant « Ma chantilly coco » KEA. Découvrez-le juste ici
• Le shampoing fixateur de couleur « Vitamino color » pour cheveux colorés L’Oréal Professionnel. Le lien juste là
• Le « shampoing accélérateur de pousse à l’huile de ricin bio » de chez Arganicare. Cliquez ici pour le découvrir
• Les compléments alimentaires « Résolution n°1 » pour cheveux, ongles & visage de chez Madame La Présidente.

LA SELECTION MAKE-UP QUI VOUS A FAIT BRILLER :

• Le « gloss repulpant à l’acide hyaluronique » en teinte 03 Moon de Maybelline. Retrouvez-le juste ici
• L’eyeliner waterproof « Epic Ink Liner » en teinte 01 Black de chez NYX. À retrouver ici
• Le mascara « Sensational Sky High » Noir, Maybelline. Découvrez le juste là
• L’ombre à paupières liquide « Ultimate Glow » en teinte 05 Highkey Lychee de chez NYX. Découvrez-le ici
• Le fond de teint SPF 30 à « l’acide hyaluronique » 300W Medium Fair , By Terry. À adopter ici
• La poudre matifiante « ColorStay 16h » en teinte N°830 Light Medium de chez Revlon. Craquez juste ici
• Le set de 4 pinceaux et éponge « Teint & yeux », Real Techniques. Découvrez-le ici

ET POUR CONTINUER EN BEAUTÉ EN 2025...

1. PRENDRE SOIN DE SOI AU QUOTIDEN

• La crème anti-âge hydratante « Collagène Expert » à l’acide hyaluronique et vitamine C Gatineau. Cliquez ici pour le découvrir
• La crème solaire SPF 50 « Riz & Probiotiques » pour le visage Beauty of Joseon. Protégez-vous du soleil ici
• Le sérum anti-taches « 20% de niacinamide » pour le visage Nacomi. Juste ici
• Le lait bio hydratant « Rose » pour le corps Fleurance Nature. Découvrez sa senteur ici
• Le déodorant crème bio 48h « Framboise » Energie Fruit. Cliquez ici pour le découvrir

2. TROUVER SON PARFUM SIGNATURE

• L’eau de parfum « Quatre », floral fruité boisé de chez Boucheron. Découvrez ses notes ici
• L’eau de toilette « Tocade », floral oriental de Rochas. Découvrez son profil olfactif ici
• L’eau de parfum « Mademoiselle Rochas » floral fruité, Rochas. Craquez juste ici pour sa fragrance
• L’eau de parfum « Yara » oriental, Lattafa. Découvrez ses notes orientales ici
• La bougie jarre « Fleur de cerisier » modèle medium Yankee Candle. Parfumez votre intérieur

3. SUBLIMER SON ALLURE

• La montre à quartz en acier « Argenté & rose gold », Cxl By Christian Lacroix. Agrémentez votre look ici
• Le trio de boucles d’oreilles en laiton plaqué or & zircons, Atelier Miu. Réhaussez votre look
• Le collier en laiton plaqué or & zircons, Atelier Miu. À découvrir juste ici
• Le bracelet en laiton plaqué or de chez Atelier Miu. Adoptez-le en cliquant ici
• Les boucles d’oreilles goutte en laiton plaqué or, Atelier Miu. À découvrir juste là

Et vous, quels sont vos incontournables ? Partagez avec nous en commentaire vos pépites coup de cœur et ceux qui resteront dans votre routine l’année prochaine !

Depuis quelques années, les cosmétiques menstruels gagnent en popularité. Pourquoi ? Parce que notre peau évolue au rythme de nos cycles. Suivez le guide pour chouchouter votre peau à chaque étape du mois !

Phase 1 : pendant vos règles

Vos niveaux d’œstrogène et de progestérone sont au plus bas, ce qui rend votre peau terne et sensible. Il faut miser sur des soins doux et hydratants pour apaiser votre peau. Les masques détoxifiants et hydratants sont vos meilleurs alliés. À contrario, évitez les gommages agressifs qui pourraient irriter votre derme déjà réactif.

L’avis de la rédac : le masque éclat à la mandarine verte de chez Décléor est un régal pour votre peau. Il agit pour restaurer la barrière cutanée de la peau. Avec lui, bye bye les peaux fatiguées !

Phase 2 : semaine pré-ovulatoire

Grâce au pic d’œstrogènes, votre peau est lumineuse et rebondie. Profitez-en pour exfolier délicatement et révéler tout l’éclat de votre teint, tout en privilégiant des soins nourrissants. Évitez cependant les produits trop riches en hydratation, dont votre peau n’a pas vraiment besoin à cette étape.

L’avis de la rédac : pour une exfoliation tout en douceur, nous vous recommandons cette pépite : le gel exfoliant doux de Gatineau.

Phase 3 : semaine lutéale

Avec l’augmentation de la progestérone, la production de sébum s’accélère. Résultat ? Une peau plus grasse et des imperfections qui apparaissent. Optez pour un soin sébo-régulateur. N’oubliez pas d’hydrater pour éviter le dessèchement, qui peut aggraver les boutons. Pendant cette période, mettez de côté les produits trop riches.

L’avis de la rédac : notre arme secrète anti-boutons ? Le sérum purifiant anti-imperfection Marshmallow à la niacinamide et à l’acide hyaluronique. Il lisse, unifie le grain de peau et améliore le teint tout en apaisant. Nous vous recommandons de l’appliquer matin et soir durant cette phase du cycle.

Phase 4 : avant les règles

La chute de progestérone peut donner un teint plus irrégulier et une texture de peau plus épaisse. Profitez de cette phase pour utiliser des soins matifiants. Votre peau a besoin de réconfort, évitez donc les gommages trop fréquents, qui pourraient irriter votre peau.

L’avis de la rédac : nous vous recommandons la crème hydratante & matifiante bio pour les peaux mixtes à grasses de Jonzac. N’oubliez pas, même les peaux grasses doivent être hydratées !

Retrouvez tous les produits testés et recommandés par nos expertes Beauté Privée, pour être en harmonie avec votre peau, tout au long du cycle.

Les massages permettent de traiter simultanément le corps et l’esprit et jouent un rôle essentiel dans le maintien d’une vie saine. En mettant au repos notre corps, mais aussi notre esprit, les massages nous ressourcent en profondeur et font disparaître toute tension nerveuse.

L’action du massage sur le corps et sur l’esprit leur confère de véritables vertus pour lutter contre le stress. Ils sont un excellent moyen de réduire les tensions musculaires causées par le stress, connu pour provoquer des maux de dos et autres douleurs musculaires. Ils permettent de détendre les muscles, d’assouplir le corps, d’éviter les raideurs et de diminuer l’excitabilité. Ils offrent un moment de détente avec une sensation de bien-être, favorisant une plus grande résistance à l’anxiété et à la nervosité.

Voici donc cinq massages relaxants pour se détendre :

Le massage californien : ce type de massage s’effectue par de longs mouvements sur des parties ciblées du corps. Ceux-ci peuvent être enveloppants, continus ou harmonieux. Le massage californien apporte une agréable sensation de relaxation. Ses bienfaits au niveau physique et psychologique sont remarquables. De plus, il agit contre le stress en détendant en douceur les muscles.

La relaxation coréenne : cette technique de relaxation ancestrale utilise des étirements et des vibrations pour un résultat fascinant. Ce massage a une bonne action apaisante et relaxante sur les différentes zones du corps. Il se pratique de la tête aux pieds et améliore la circulation sanguine et lymphatique.

Le massage suédois : c’est un massage thérapeutique qui permet de soulager les courbatures et d’évacuer le stress. Les parties du corps sur lesquelles le masseur intervient lors d’une séance sont les muscles et les articulations. Il aide à soulager les douleurs survenant en cas d’arthrose et les douleurs aiguës ressenties au niveau du dos. Le massage suédois favorise également une oxygénation optimale du sang.

Le massage aux pierres chaudes : c’est un massage effectué à partir de pierres chaudes, soigneusement sélectionnées. Après chauffage, elles sont posées sur les points d’énergie de l’organisme. Le massage aux pierres chaudes aide à soulager les tensions ainsi que les douleurs musculaires et articulaires.

Le massage japonais : plus précisément, le Shiatsu. Cette pratique apporte dynamisme et vitalité au corps. Le massage japonais est une solution anti-stress pour se libérer des troubles du sommeil et refaire le plein d’énergie.

Retrouvez les massages relaxants près de chez vous avec le SPA Beauté Privée : https://www.beauteprivee.fr/accueilspa.aspx