Ma 29ÈME ASTUCE BEAUTÉ
29/01/2024 : LES BIENFAITS DU CALENDULA SUR LA PEAU
Originaire d'Europe, le Calendula est une plante qui pousse et se cultive aisément dans les zones méditerranéennes grandement exposées au soleil. Elle est surnommée la 'fiancée du soleil' car l'ouverture et la fermeture de ses fleurs dépendent de la position du soleil. Les pétales de la fleur vont du jaune pâle à l'orange flamboyant.
Le Souci (Calendula officinalis) et le Calendula sont en réalité deux noms couramment employés pour désigner la même plante. "Souci" est le terme français, tandis que "Calendula" est le nom latin.
Le Calendula contient plus de 15 principes actifs, dont des flavonoïdes, des caroténoïdes, des huiles essentielles mais surtout des composés triterpéniques appréciés pour leur action anti-inflammatoire, cicatrisante et antiseptique.
Il soulage la douleur grâce à ses propriétés anti-inflammatoires et antibactériennes
Il aide à la cicatrisation et stimule la régénération de la peau endommagée ou irritée
Il possède des caroténoïdes protecteurs face aux rayons solaires
Il contient des polysaccharides hydratants et apaisants
Le Calendula est donc particulièrement apprécié pour traiter les problèmes cutanés : irritations, rougeurs, inflammation de la peau, démangeaisons, crevasses, gerçures, coups de soleil, brûlures légères…
UTILISATION DU CALENDULA
Le calendula est disponible sous plusieurs formes :
-Les gélules en gélatine végétale: prendre trois à cinq gélules par jour avec un grand verre d’eau.
-La poudre pure : diluer une cuillère à café de poudre dans un grand verre d’eau.
-La teinture mère : pour les adultes, diluer 40 gouttes par jour dans de l’eau; elle s’utilise aussi en bain de bouche pour apaiser les inflammations de la bouche comme les aphtes, là aussi diluée dans de l’eau.
-la crème : une noisette suffit et un massage est nécessaire jusqu’à pénétration complète dans la peau.
-En huile végétale (macérat huileux) il est idéal pour diluer des huiles essentielles tout en constituant un film protecteur pour la peau.
-Le savon : idéal pour une utilisation quotidienne, le savon végétal au calendula est doux et parfumé. Il nourrit, hydrate et apaise la peau.
Son odeur étant forte et résineuse, le souci permet de repousser les insectes du potager et les pucerons.
En interne, le calendula est idéal pour agir sur :
-la fièvre
-les maux de gorge
-les cycles menstruels, il aide à les régulariser
-les troubles digestifs et autres maux d’estomac.
-le drainage du foie grâce à ses propriétés purifiantes.
À savoir que les fleurs de calendula sont comestibles et peuvent être utilisées pour décorer vos plats.
Toute hypersensibilité identifiée au souci ou à une plante de la famille des astéracées (anciennement composées) rend son usage contre-indiqué.
Et vous, utilisez-vous le Calendula ?
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