Hello 🌸 Mon ultime geste beauté le soir est une crème hydratante et anti age nuit, indispensable pour hydrater en profondeur ma peau et ne pas me lever le matin avec une peau sèche et déshydraté. Je déteste avoir la peau qui tiraille 😁 Et vous quel est votre indispensables du soir? Belle fin de journée

✨Recettes de Boissons et Smoothies Bio pour les Soins de la Peau 🥰 1. Smoothie Vert au Collagène ✨Ingrédients : - 1 tasse de chou frisé (kale) bio - 1 tasse d'épinards bio - 1 pomme verte bio, coupée en morceaux - 1/2 avocat bio - 1 cuillère à soupe de graines de chia bio - 1 cuillère à soupe de poudre de collagène bio (optionnelle) - 1 tasse d'eau de coco bio - Jus d'un demi-citron bio ✨Instructions : 1. Placez tous les ingrédients dans un mixeur. 2. Mixez jusqu'à consistance lisse. 3. Servez immédiatement. ✨Bienfaits : - **Chou frisé et épinards** : Riches en vitamines A, C et K, qui favorisent la production de collagène et luttent contre les radicaux libres. - **Avocat** : Source de graisses saines et de vitamine E, qui hydrate la peau et la protège des dommages. - **Graines de chia** : Riches en oméga-3, elles réduisent l'inflammation et maintiennent l'hydratation de la peau. - **Collagène bio** : Aide à maintenir l'élasticité de la peau et réduit les rides. ✨ 2. Smoothie aux Baies et à la Noix de Coco ✨Ingrédients : - 1 tasse de fraises bio - 1/2 tasse de myrtilles bio - 1/2 tasse de framboises bio - 1 banane bio - 1 tasse de lait de coco bio - 1 cuillère à soupe de graines de lin bio - 1 cuillère à café de miel bio (optionnel) ✨Instructions : 1. Combinez tous les ingrédients dans un mixeur. 2. Mixez jusqu'à obtenir une texture lisse. 3. Servez frais. ✨Bienfaits : - **Baies** : Riches en antioxydants, elles protègent la peau contre les dommages causés par les radicaux libres et améliorent la circulation sanguine. - **Lait de coco** : Contient des acides gras qui hydratent la peau et lui donnent de l'éclat. - **Graines de lin** : Source d'acides gras oméga-3, elles réduisent l'inflammation et améliorent la santé de la peau. ✨ 3. Smoothie au Curcuma et à la Mangue ✨Ingrédients : - 1 tasse de morceaux de mangue bio - 1/2 tasse de morceaux d'ananas bio - 1 tasse de lait d'amande bio non sucré - 1/2 cuillère à café de curcuma en poudre bio - 1/4 cuillère à café de gingembre en poudre bio - 1 cuillère à café de graines de chanvre bio ✨Instructions : 1. Mettez tous les ingrédients dans un mixeur. 2. Mixez jusqu'à consistance lisse. 3. Servez immédiatement. ✨Bienfaits : - Mangue et ananas: Riches en vitamines A et C, qui favorisent la production de collagène et hydratent la peau. - **Curcuma et gingembre** : Propriétés anti-inflammatoires et antioxydantes, ils aident à réduire les inflammations et à améliorer le teint. - **Graines de chanvre** : Contiennent des acides gras oméga-3 et 6, qui maintiennent l'hydratation et l'élasticité de la peau. ✨4. Boisson Detox au Citron et au Concombre ✨Ingrédients : - 1 concombre bio, tranché - 1 citron bio, tranché - Quelques feuilles de menthe bio - 1 litre d'eau filtrée ✨Instructions : 1. Ajoutez les tranches de concombre et de citron ainsi que les feuilles de menthe dans une carafe d'eau. 2. Laissez infuser au réfrigérateur pendant au moins 2 heures. 3. Buvez tout au long de la journée. ✨Bienfaits : - **Concombre** : Hydrate la peau grâce à sa teneur élevée en eau et ses propriétés anti-inflammatoires. - **Citron** : Riche en vitamine C, il aide à détoxifier le corps et à éclaircir le teint. - **Menthe** : Apporte des antioxydants et aide à apaiser la peau. ✨Pourquoi Ces Ingrédients Fonctionnent pour la Peau? ✨Antioxydants : Protéger la peau des dommages des radicaux libres, responsables du vieillissement prématuré. ✨Vitamines (A, C, E) : Essentielles pour la production de collagène, la réparation de la peau, et la protection contre les dommages environnementaux. ✨Acides gras oméga-3: Hydratent la peau et réduisent l'inflammation. ✨Hydratation : Les ingrédients riches en eau comme le concombre et l'eau de coco aident à maintenir l'hydratation de la peau, ce qui est crucial pour un teint sain et éclatant. ✨Propriétés anti-inflammatoires: Des ingrédients comme le curcuma et le gingembre aident à réduire l'inflammation, apaisant ainsi les affections cutanées. Ces boissons et smoothies, riches en nutriments et en antioxydants, sont non seulement délicieux, mais ils fournissent également les éléments essentiels pour une peau saine et radieuse.

✨ Recette Bio pour avoir des cheveux plus sombre Naturellement ✨Ingrédients : 1. 1/2 tasse de café moulu bio 2. 1/2 tasse de thé noir bio fort (préparé et refroidi) 3. 2 cuillères à soupe de yaourt nature bio 4. 1 cuillère à soupe de miel bio 5. 1 cuillère à soupe d’huile de coco bio ✨Instructions : 1. Préparation du café : Préparez un café fort et laissez-le refroidir. Mélangez-le ensuite avec le thé noir refroidi. 2. Mélange des ingrédients : Dans un bol, mélangez le yaourt, le miel et l’huile de coco jusqu’à obtenir une texture lisse. Ajoutez ensuite le mélange de café et de thé. 3. Application : Appliquez généreusement le mélange sur cheveux propres et humides, en insistant sur les longueurs et les pointes. 4. Temps de pose : Couvrez vos cheveux avec un bonnet de douche ou du film plastique et laissez poser pendant 1 à 2 heures. 5. Rinçage : Rincez abondamment à l’eau froide et lavez vos cheveux avec un shampooing doux bio. ✨Conseils supplémentaires : • Pour éclaircir les cheveux : Répétez le traitement une fois par semaine jusqu’à obtenir la teinte désirée. Le citron et la camomille sont connus pour leurs propriétés éclaircissantes. • Pour foncer les cheveux : Répétez le traitement une fois par semaine jusqu’à atteindre la nuance souhaitée. Le café et le thé noir ajoutent des pigments foncés aux cheveux, les rendant progressivement plus sombres.

✨Recette Bio pour Éclaircir les Cheveux Naturellement✨ ✨Ingrédients : 1. 2 cuillères à soupe de miel bio 2. 1 cuillère à soupe de cannelle en poudre bio 3. 1 cuillère à soupe d’huile d’olive bio 4. 1/2 tasse de thé à la camomille bio (préparé et refroidi) 5. Le jus d’un citron bio ✨Instructions : 1. Préparation du mélange : Dans un bol, mélangez le miel, la cannelle, l’huile d’olive et le jus de citron jusqu’à obtenir une pâte homogène. 2. Ajout du thé à la camomille : Ajoutez progressivement le thé à la camomille refroidi au mélange et remuez bien. 3. Application : Appliquez le mélange sur cheveux propres et humides, en veillant à bien couvrir toutes les mèches. 4. Temps de pose : Couvrez vos cheveux avec un bonnet de douche ou du film plastique et laissez poser pendant 1 à 2 heures. Pour de meilleurs résultats, exposez vos cheveux au soleil pendant ce temps. 5. Rinçage : Rincez abondamment à l’eau froide et lavez vos cheveux avec un shampooing doux bio.

✨ Faire un botox capillaire bio à la maison présente plusieurs avantages ✨ 1. Contrôle des ingrédients : En réalisant votre propre botox capillaire, vous avez la certitude d’utiliser uniquement des ingrédients naturels et bio, sans produits chimiques ou additifs potentiellement nocifs. Vous pouvez éviter les parabènes, sulfates, silicones, et autres substances synthétiques souvent présentes dans les traitements capillaires professionnels. 2. Économies financières : Les traitements capillaires professionnels peuvent être coûteux. En préparant votre propre botox capillaire à la maison, vous pouvez réaliser des économies significatives tout en utilisant des ingrédients de qualité. 3. Personnalisation : Vous pouvez adapter la recette en fonction des besoins spécifiques de vos cheveux. Que vous ayez des cheveux secs, abîmés, fins ou épais, vous pouvez ajuster les ingrédients pour obtenir les meilleurs résultats. 4. Confort et commodité : Faire un traitement capillaire à la maison vous permet de le faire à votre propre rythme, dans le confort de votre maison. Vous pouvez éviter les déplacements et les attentes chez le coiffeur. 5. Réduction des risques d’allergies : En utilisant des produits que vous connaissez et que vous avez testés, vous minimisez le risque de réactions allergiques ou d’irritations, qui peuvent survenir avec des produits utilisés en salon. 6. Impact environnemental réduit : En utilisant des ingrédients bio et en évitant les emballages superflus des produits commerciaux, vous contribuez à réduire votre empreinte écologique. 7. Apprentissage et autonomie : Préparer vos propres soins capillaires vous permet d’apprendre davantage sur les ingrédients naturels et leurs bienfaits, et de devenir plus autonome dans l’entretien de vos cheveux. 8. Fréquence d’utilisation : Vous pouvez effectuer des traitements plus régulièrement sans vous soucier des coûts ou de la disponibilité d’un rendez-vous chez le coiffeur. Cela permet de maintenir vos cheveux en bonne santé de manière continue. En résumé, réaliser un botox capillaire bio à la maison est une option plus naturelle, économique, personnalisable et respectueuse de l’environnement, tout en offrant la commodité et la flexibilité de le faire à votre propre rythme.

✨Voici une recette de botox capillaire naturel 100 % bio, idéale pour revitaliser et lisser vos cheveux ✨ ✨Ingrédients : 1. 1 avocat bien mûr 2. 2 cuillères à soupe d’huile de coco bio 3. 1 cuillère à soupe de miel bio 4. 1 cuillère à soupe de yaourt nature bio 5. 1 œuf bio 6. 2 cuillères à soupe de gel d’aloe vera bio 7. 10 gouttes d’huile essentielle de lavande ✨ Instructions 1. Préparation de l’avocat : Écrasez l’avocat dans un bol jusqu’à obtenir une purée lisse sans grumeaux. 2. Mélange des ingrédients : Ajoutez l’huile de coco, le miel, le yaourt, l’œuf et le gel d’aloe vera à la purée d’avocat. Mélangez bien jusqu’à ce que la texture soit homogène. 3. Ajouter l’huile essentielle : Si vous utilisez de l’huile essentielle de lavande, ajoutez les gouttes et mélangez à nouveau. 4. Application : Lavez vos cheveux avec un shampooing doux bio et essorez-les bien. Appliquez généreusement le mélange sur vos cheveux, en insistant sur les pointes et les longueurs. Évitez les racines si vous avez tendance à avoir des cheveux gras. 5. Temps de pose : Couvrez vos cheveux avec un bonnet de douche ou du film plastique et laissez poser pendant 30 à 45 minutes. 6. Rinçage : Rincez abondamment à l’eau bien froide puis faites un shampooing doux pour éliminer tous les résidus. ✨Résultats Vos cheveux seront nourris, lissés et revitalisés grâce aux propriétés hydratantes et réparatrices des ingrédients naturels utilisés. Cette recette est idéale à utiliser une fois par semaine pour des cheveux en pleine santé. ✨Astuces supplémentaires • Pour de meilleurs résultats, assurez-vous que tous les ingrédients sont à température ambiante avant de les mélanger. • Si vous avez les cheveux très secs, vous pouvez ajouter une cuillère à soupe supplémentaire d’huile de coco. • Conservez le masque au réfrigérateur si vous ne l’utilisez pas tout de suite, mais il est préférable de l’utiliser frais pour maximiser les bienfaits des ingrédients.

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Mon dernier geste ultime avant de me coucher 😊 Le geste que je n’oublie jamais le soir après ma skin care c’est l’hydratation des lèvres. Alors je n’utilise pas les trois en même temps rassurez-vous 😅. Selon mes besoins : - si elles demandent une hydratation profonde c’est vaseline bleu ou la neige - et les autres jours vaseline rose pour des lèvres pulpeuses et bien hydratées le matin. C’est tout pour moi !