//Focus ingrédient: Les galactomyces// Cet ingrédient est très populaire dans la cosmétique asiatique et pas pour rien. Il provient, en général de la fermentation de riz dans le processus de fabrication du saké.  C'est un type de levure qui contient plusieurs bienfaits pour la peau.Sa popularité a commencé au Japon, les gens étaient étonnés des mains des personnes âgées qui travaillaient dans les brasseurs de saké avaient des mains lisses, sans rides. Après ce constat, les industries cosmétiques se sont rapidement emballées sur cette levure. Les galactomyces sont composés de: -peptides -Vitamine B -minéraux-acides aminés Leurs bienfaits pour la peau: -hydratant -éclaircissant -anti-tâches -améliorer l'élasticité-anti-âge -antioxydant contre les radicaux libres -réguler la production de sébum-renforcer la barrière cutanée -diminue l'apparence des pores Cet actif est assez bien tolérer par toutes les peaux. On le retrouve plus souvent sous forme de toner ou d'essence, et de temps en temps en sérum. Maintenant, il suffit de guetter la future vente de Kbeauty sur BP et espérer y retrouver un produit avec cet ingrédient!!

Je vous présente mon dernier geste beauté avant d'aller dormir 🥱 Je m'attache tout les soirs les cheveux en yresse afin qu'ils ne s'emmêlent pas et gardes leurs jolies ondulations, Ensuite, je m'applique un beaume sur les lèvres. Petit coup de cœur pour le "rêve de miel" de chez Nuxe 🍀 Pour terminer, depuis peu j'ai découvert une huile incroyable à mettre sur mes plaques d'eczéma avant d'aller me coucher ✨️

Après m'être lavée les dents à fo.d et nettoyée la peau à l'eau de rose (je ne me maquille plus jamais cause maladies), mon dernier geste est d'appliquer délicatement mon soin quotidien exfoliant nuit, que je varie

Mon dernier geste beauté/bien-être avant de me coucher c'est le massage des pieds ! Pour ça j'utilise une crème assez riche car j'ai les pieds très secs. En ce moment c'est le body super food de Garnier. Je n'investis pas dans les crèmes spéciales pieds car je trouve souvent qu'elles sont plus chères et pas exceptionnelles. Mais si certaines d'entre vous en ont a me conseiller je suis preneuse !

Mes 20 minutes de led thérapie J’ai décidé d’ajouter un petit plus à mes soins du visage en m’offrant le iditalian design masque à 3 couleurs led pour optimiser l’effet de mon sérum et ou crème sur ma peau . Je commence avec 15 à 20 minutes de lumière rouge !!

Tip bien être : un jour il y a bien longtemps un kinésithérapeute m’a dit : c’est bien de se toucher les doigts de pieds 👍j’ai enregistré et appliqué son conseil et le soir bien installée devant ma télé je me touche les doigts de pieds, juste ça déjà et c’est la …détente et relaxation assurée

😚 routine du Soir bonsoir... Pour moi c'est Rituel coréen tout les soir et ma peau me remercie...

Mon ultime geste beauté avant dood: Le massage crânien !! Pendant 5 min, allongée dans mon lit, je prends mon outil et hop petit massage. Cela fait un bien fou, je sens toutes les tensions de la journée se volatiliser! En plus, cela active la microcirculation du cuir chevenlu, ce qui permet de faire pousser les cheveux! Donc, massez-vous la tête: -moins de stress +pousse des cheveux Evidemment, le secret, c'est la régularité..