Adieu le stress

Je suis quelqu'un d'assez angoissée en règle générale (et souvent pour rien d'ailleurs) et j´ai donc beaucoup de mal à m'endormir...

J'ai trouvé une solution qui permet de me détendre et d'être zeeeen pour trouver le sommeil: quelques gouttes d'huile essentielle de lavande au niveau des poignets ou derrière les oreilles et le tour est joué!