Bonjour, avant tout, faîtes un bilan chez votre médecin , à voir si la prise de poids ne vient pas de problème hormonal ou autre ..si tout va bien , essayer de faire des repas équilibrés, manger de tout à quantité raisonnable, éviter les grignotages.. vous pouvez également vous faire aider par une nutritionniste :-)bouger plusieurs fois dans la journée, faire un peu de sport ou faire de la marche tout simplement pour brûler les calories.. Malheureusement, il n'existe pas de produits miracles pour maigrir, et pour retendre la peau , vous pouvez consulter votre médecin qui vous orientera vers un spécialiste pour une chirurgie réparatrice, qui est souvent remboursée par l'assurance maladie..je vous souhaite une belle journée ☀️

31/05/24-05:39

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