Hello fifilettes 🌸🥰 J'aimerais bien savoir s'il y a parmi vous qui suit un régime alimentaire sain ou Vegan 🥗 Vu que la beauté de la peau et des cheveux vient aussi de notre mode de nourriture non seulement des soins locaux ! Moi, étant atteinte du SOPK, je m'suis retrouvée obligée à bannir une très grande partie des aliments que j'adore comme les fromages 🧀 et produits laitiers !! La viennoiserie 🥐 !! Tout ce qui est sucré !! J'intègre continuellement des produits alternatifs (produits laitiers à base de lait végétal, pâtes complètes, sucre organique...) J'espère que j'aurai le courage à continuer et ne pas lâcher prise !! 🙌

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Vous chouchoutez vos assiettes ?

23votes

Je mange sain

Je suis végétarienne/lienne

Je ne fais pas attention à ce que je mange

Je ne me vois jamais suivre un régime sain, la bouffe c'est irrésistible 😝

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Bien-être et minceur

Aimé par 2 membres

Loubna

Beauty Addict

Hahaha 😂 tu m'as tuée @Charlotte ... Et oui c'est ce que je fais avec le zinc je le prend 2h après le repas et je reste 2h encore après sa prise pour manger. La macronutrition oui quelques notion mais pas trop !! Pour les fromages végétaux c'est de la marque "j'sais pas si je suis permise de dire" (Nurishh) faits à base du lait de soja ça se vend dans les grandes surfaces mais j'ai un doute que ça va te plaire vu que tu n'aime pas trop les fromages.

04/08/23-07:43

Loubna

Beauty Addict

Wouaaaahhhh ma @Charlotte aux fraises 🍓😍 comme si tu parlais de Loubna non pas de Charlotte, sauf que j'avoue le sport j'arrive à peine à faire 2h par semaine 😂 mais tous les autres trucs je suis complètement d'accord avec toi (pains complets, pâtes complètes, lait végétal, yaourt et fromage végétaux aussi, du chocolat noir intense, du pudding de graines de Chia, des fruits rouges plus qu'avant, sirop d'agave ou d'érable ou de la poudre de dattes sèches... Etc) et c'est ce qui me faut vraiment dans mon cas, pour les compléments alimentaires je prends du Zinc prescrit par ma gygy, voyons voir ce que ça donne avec le temps ! Je m'suis bien adaptée car y a pas droit à l'erreur, je fais un open day par mois des fois deux par mois pour manger (non sain) lol

03/08/23-20:21

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