1 fois par semaine je prend le temps de bien faire 2 shampoing un gommage capillaire et ensuite j’applique un de mes masque je l’ai liasse dans une serviette quelque minute j’applique l’après shampoing sans rinçage sur les longueur et sèche. Avec un sèche cheveux de préférence pas trop en touche finale l’huile okaplex la meilleur sur le marché