Allez, dernier petit tips avant la clรดture ๐.
Ma boisson dรฉtox et brรปle graisse :
Je prends un grand plat en verre (pas bon le plastique ๐คข), j'y mets deux litres d'eau.
Je prends trois citrons ๐ bio, je les tranche. Je pรจle un morceau de gingembre, je le rรขpe (vous pouvez le mettre en morceaux si vous prรฉfรฉrez). Attention, le gingembre est assez fort en goรปt, un peu poivrรฉ. ร doser selon votre envie โบ๏ธ. Je tranche un concombre. Hop, je mets tout dans mon saladier. Ensuite, j'y ajoute des feuilles de menthe fraรฎche.
Je mets le saladier dans le frigo jusqu'au lendemain.
Le lendemain, je passe ma boisson au chinois, en tassant bien pour profiter au maximum des propriรฉtรฉs de chaque ingrรฉdient.
Je transfรจre dans mes bouteilles en inox ou dans une carafe en verre.
Il ne reste plus qu'ร dรฉguster ๐น. N'oubliez pas : du bio, les filles ๐๐ปโโ๏ธ.
Il ne tient qu'ร vous de tester des variantes : avec des oranges ๐, ananas ๐, curcuma, jus de carottes ๐ฅ, betteraves, ... Soyez crรฉatives et enjoy ๐คฉ๐๐ฅณ
