Avec un métier très sédentaire, gare au mal de dos et surtout aux kilos...
Maintenant que les températures sont plus clémentes, je sors de mon hibernation 🐻🐻❄️
Au lieu d'une seule séance de natation 🏊 pendant ma pause déj, je suis passée à 3 séances par semaine.
Cela fait une très bonne coupure, qui m'évite de piquer du nez l'après-midi 😅
Du coup, il faut les basiques pour prendre soin de ma peau et des cheveux, et qui ne prennent pas trop de place dans le sac : une bonne crème hydratante de chez Avril, du gel d'Aloe vera, un savon solide 2-en-1, et une brume hydratante pour les cheveux, le tout en bio.
Mon tips pour éviter que le chlore n'agresse trop mes cheveux : l'application de gel d'Aloe vera 💚 sur les longueurs et pointes avant d'enfiler le bonnet de bain.
Ce même gel me servira à hydrater mon corps après la douche.
Et après le shampooing, l'application d'une brume hydratante à l'Aloe vera pour éviter le dessèchement des cheveux.
La piscine 💙 oui... Mais en beauté ❤️
