Bonjour, le meilleur conseil vraiment utile et efficace reçu de ma mère:
- Lavez votre visage deux fois par jour avec un gel nettoyant visage. Cela prolongera la jeunesse et donnera fraîcheur et pureté à la peau.
- 2 fois par jour, appliquer la crème sur le visage, les paupières et le cou.
- Après la douche du soir, appliquer la crème sur tout le corps. Cela hydratera la peau et prolongera sa jeunesse et son élasticité.
- Mangez des fruits et légumes frais tous les jours. La cellulose nettoie le tractus gastro-intestinal et détoxifie le corps.
- Soyez plus à l'extérieur.
- Marchez constamment et faites du fitness.
- Gardez une bonne humeur et ne perdez pas courage !
J'espère que ces conseils vous aideront aussi !
