Coucou les filles 🌸,
Étant étudiante à l’université, j’ai pas mal négligé mon bien-être. Résultat ? Période de stress intense, prise de poids, perte de cheveux et j’en passe… Je pense que c’est à ce moment là que j’ai commencé à avoir un réel coup de cœur au monde de la cosmétique. Le fait de prendre soin de soi, de se faire des soins, se reposer. Effectivement les études sont une période de la vie assez stressante pour tout le monde du moins je suppose. Il ne faut juste pas négliger l’importance de prendre soin de soi et de profiter de tout. Il y a des périodes où aller en vacances n’étaient pas possible car il fallait rattraper des cours etc... Mais le principal c’est d’aboutir à nos rêves, à ce métier auquel nous rêvions étant petit.
Pour le stress, l’huile essentielle de Lavande et ses vertus calmantes sont une bonne option. Les thé à la camomille m’apaise également.
Personnellement j’aime bien le moment de la journée où je dois faire toutes mes étapes de ma skincare routine.
Et si il y a des étudiants qui me lisent, surtout ne faites pas de nuit blanche. J’en faisais bcp lors de mes premières années d’étude, et je peux vous garantir que ça ne sert à rien d’aller à un examen à moitié endormi. En période d’examen, n’hésitez pas à aller marcher dehors pendant quelques minutes, ça fait du bien de sortir de cette chambre rempli de cours de tout les côtés.
Pour ma perte de cheveux, j’utilisais de l’huile de ricin, j’en appliquais sur mes racines et je massais. Une autre astuce qui fait pousser les cheveux mais dont l’odeur peut être dérangeante c’est de frotter de l’ail sur la partie ou la chute de cheveux est importante. Vous coupez l’ail en deux, et vous venez frotter sur les racines. Après ça sent l’ail partout même dans la pièce où vous êtes, mais le résultat est là, les cheveux repousses, du moins pour moi ça m’a aidé car je commençais à avoir des petits trous. Et je faisais un masque + 2 shampooing pour que l’odeur parte de mes cheveux.
En bref, ayez confiance en vous et en vos capacités. Ne vous négligez pas. Votre bien être mentale et physique est plus important que tout.
Bonne nuit tout le monde 💗
