Ma 21ÈME ASTUCE BEAUTÉ
21/01/2024 : FAIRE UNE CURE DE MACA
Le MACA est une plante à racines pivotantes, originaire du PÉROU (ANDES PÉRUVIENNES) qui vit en altitude dans des conditions climatiques extrêmes. Le maca est également connu sous le nom de «ginseng du Pérou».
Utilisé comme aliment, le maca apporte énergie et force. Les tubercules contiennent des glucides, des protéines et des lipides. Des fibres et du calcium font aussi partie des ingrédients, ainsi que potassium, magnésium et fer.
Découverte: l’effet cosmétique
Les protéines végétales sont intéressantes en cosmétique.
Les peptides de maca stimulent le renouvellement cellulaire et les processus naturels de régénération.
Le maca joue un rôle sur deux effets du temps sur la peau : l’apparition des rides et le vieillissement cellulaire.
En stimulant la synthèse des fibroblastes, la racine restaure la souplesse et l’élasticité de la peau et lutte contre le vieillissement des tissus. Il comble également les rides. Enfin, son action sur les cellules lui permet de raviver l’éclat du teint.
Le MACA agit:
-Contre la fatigue, l'anémie : valeur nutritive importante.
-Pour stimuler le système immunitaire et booster la vitalité.
-En soulageant les problèmes de peau.
-En protégeant la peau contre les radicaux libres
-En améliorant la santé osseuse
-En stimulant la pousse des cheveux.
-En améliorant la cicatrisation des plaies
-en aidant à diminuer l'acné et l'hypersensibilité de la peau.
Les racines possèdent des vertus tonifiantes, antioxydantes, stimulantes sexuelles, ANTI-STRESS et digestives.
En général, l'action du Maca s'observe au bout d'environ un mois.
Il est recommandé de faire des cures de maca sur 8 à 12 semaines pour bénéficier au mieux des effets du maca. La racine se prend en poudre ou gélules, à avaler avec un verre d'eau, le matin et avant les repas.
ATTENTION : RESPECTER LES DOSES JOURNALIÈRES RECOMMANDÉES. UNE SURCONSOMMATION PEUT ENTRAÎNER DES EFFETS INDÉSIRABLES.
Contre-indications
Le Maca est déconseillé aux personnes souffrant d’hypertension, aux personnes allergiques aux crucifères ainsi qu’aux personnes atteintes de syndrome métabolique.
Connaissiez-vous le maca?
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