Ma 24ÈME ASTUCE BEAUTÉ 24/01/24 : L'UTILISATION DES HUILES

Ma 24ÈME ASTUCE BEAUTÉ 24/01/24 : L'UTILISATION DES HUILES VÉGÉTALES ET LES BIENFAITS POUR LA PEAU Les huiles végétales sont extraites à partir des graines ou des fruits de plantes oléagineuses. Elles sont obtenues par pression à froid. En cosmétique, les huiles végétales s’utilisent principalement en démaquillant, en sérum, en masque et en soin pour la peau et les cheveux. Les huiles végétales sont principalement constituées d’acides gras et d’insaponifiables (entre 0,5 et jusqu’à 15%, selon des huiles) parmi lesquels on retrouve des enzymes, des sels minéraux et des vitamines. Les vitamines A, B, C, D, E ou K sont les plus courantes dans les huiles végétales cosmétiques. Les vitamines La vitamine A, aussi appelée carotène, favorise l’hydratation de la peau, est un bon anti-oxydant et favorise la production de mélanine, donc donne bonne mine ! On la retrouve dans l’huile de jojoba, d’avocat ou le macérat de carotte. Les vitamines B (elles sont 8, chacune ayant sa spécificité), sont principalement dédiées à la beauté des cheveux et de la peau ; la B3 prévient les tâches pigmentaires, la B5 stimule les cheveux et les ongles, la B9 joue un rôle dans la production de collagène. On en retrouve dans l’huile de germe de blé. La vitamine C est régénérante, permet une meilleure cicatrisation, unifie le teint, lisse la peau et la protège des effets néfastes du soleil. On la retrouve surtout dans les huiles d’avocat et de rose musquée. La vitamine D joue un rôle dans le renforcement de la barrière cutanée et la synthèse de la kératine. La vitamine E est un anti-oxydant réputé dans la lutte contre le vieillissement, elle est également anti-inflammatoire et hydratante. On la retrouve notamment dans l’huile d’argan. La vitamine K agit sur la circulation sanguine et l’épaisseur de la peau. On la retrouve dans l’huile de carthame. Les acides gras Composants majeurs des huiles, les acides gras sont une catégorie de lipides. Pour simplifier, en cosmétique, il existe 3 types d’acides gras : les acides saturés, mono-insaturés et poly-insaturés. les acides gras saturés donnent des huiles solides à température ambiante (comme le beurre de karité), les acides insaturés donnent des huiles liquides à température ambiante. Les acides gras mono-insaturés : on y retrouve le fameux oméga 9, les acides oléiques et ricinoléiques et l’acide palmitoléique. Les acides gras poly-insaturés : dont les acides linoléiques et gamma-linoléniques oméga 6 et l’acide alpha-linolénique oméga 3 La comédogénicité Du fait de leur composition, les huiles végétales sont plus ou moins comédogènes, c’est-à-dire qu’elles « bouchent » plus ou moins les pores. Si cela peut être un avantage contre la déshydratation, cela peut ne pas convenir aux peaux sujettes aux points noirs. Pour faciliter le choix des huiles, il suffit de regarder son indice de comédogénicité : à 0, l’huile n’est pas comédogène, à 5, elle est très comédogène. Quelle huile pour qui ? L'huile d'amande douce : -acide oléique -enrichie en vitamines A, D et E -pour les peaux sensibles et fragiles - actions émolliente, assouplissante, apaisante, protectrice IC: Indice de comédogénicité : 2 L'huile d'argan : -acide oléique et acide linoléique -enrichie en vitamine E -pour les peaux matures -actions antioxydante, réparatrice, assouplissante, nourrissante, protectrice IC : 0 L'huile de Carthame : -acide linoléique , acide oléique, acide palmitique, acide stéarique -enrichie en vitamines B, E et K -pour les peaux matures et couperosées - actions réparatrice, émolliente, antioxydante, nourrissante IC : 1 L'huile de chanvre : -acide linoléique , acide alpha-linoléique -enrichie en vitamines A, B, C, D et E -pour toutes peaux -actions régénérante, hydratante, apaisante, raffermissante. IC : 0 L'huile de jojoba : -acide gadoléique, acide érucique -enrichie en vitamines A, B, C, D, E et K -pour toutes peaux -actions régulatrice, protectrice, ré-équilibrante, assouplissante, apaisante, régénérante IC : 0 L'huile de Karité -acide stéarique , acide oléique -vitamines A, E et D -pour les peaux déshydratées -actions hydratante, régénérante, assouplissante, protectrice, antioxydante IC : 0 L'huile de noisette -acide oléique , acide linoléique -vitamines A et E -pour les peaux grasses et sensibles, peau à problèmes -action protectrice, réparatrice, adoucissante, régulatrice IC : 0 L'huile d'avocat -acide oléique, acide palmitique -enrichie en vitamines A, B, C, D, E et K -peaux abîmées -actions nourrissante, protectrice, réparatrice, assouplissante, antioxydante IC : 0 Enfin, les huiles végétales ne doivent pas être confondues avec les huiles essentielles. Les huiles essentielles sont des concentrés des composants aromatiques des plantes et sont obtenues par distillation à la vapeur d’eau. D’ailleurs, pour appliquer les huiles essentielles sur la peau, on utilise souvent les huiles végétales pour les diluer.

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Et vous, les filles, quelles huiles végétales aimez vous appliquer sur votre peau ?

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Pépins de framboise

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Karité