Ma 6ème ASTUCE BEAUTÉ
Les bienfaits de L'AUTO-MASSAGE DU VISAGE.
L'AUTO-MASSAGE est un "GESTE BEAUTÉ" qui permet de se détendre, de stimuler la circulation sanguine, d'oxygéner la peau, de la défroisser, d'atténuer les signes de fatigue et de retarder l'apparition de nouvelles rides. Cette technique permet également de dénouer les tensions du visage accumulées dans la journée.
Afin d'obtenir des résultats visibles, le modelage doit être pratiqué 3 fois par semaine minimum (sur une peau préalablement nettoyer), le matin avec une crème hydratante ou un sérum pour réveiller la peau et /ou le soir avec une huile végétale correspondant au type de peau.
ROUTINE DE MODELAGE
1.STIMULER L'ENSEMBLE DU VISAGE en passant les paumes des mains sur tout le contour pour commencer à détendre la peau.
2.ACTIVER LA CIRCULATION SANGUINE ET LYMPHATIQUE en effectuant des mouvements circulaires du bout des doigts et en appuyant légèrement.
3.RAFFERMIR L'OVALE DU VISAGE Pincer légèrement la peau entre les index et les pouces en remontant du menton aux oreilles.
4.DÉTENDRE LES TENSIONS AU NIVEAU DES TEMPES ET DU FRONT
Exercer une légère pression au milieu du front puis faites glisser vos doigts vers les tempes en zig-zag.
5.DÉCONGESTIONNER LA ZONE DU REGARD
Effectuer des mouvements circulaires autour de l'œil.
6.DÉFROISSER LE CONTOUR DE LA BOUCHE
Effectuer de petits cercles sur tout le contour des lèvres.
Réaliser chacun de ces gestes 5 fois
Attention, bien penser à toujours se laver les mains avant de commencer cette routine.
L'auto massage du visage, avez-vous déjà testé ?
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