Accueil du Club / Tips Beauté 👌 / Mon conseil pour garder une peau hydratée même en hiver! 💙
validé par Beauté Privée
Emilje
Miraculeuse
05/02/24-12:50 (édité le 05/02/24-13:07)
Mon conseil pour garder une peau hydratée même en hiver! 💙 L'hydratation par les aliments: hydratation de l'intérieur: L'hydratation de la peau peut être améliorée en choisissant les bons aliments riches en eau et en nutriments pour maintenir cette hydratation. Concombre: composé à 95% d'eau, il est a privilégier! Sauf que je n'aime pas mdr Pastèque: riche égalment en eau, mais pas de saison malheureusement. Avocat: riche en acides gras et vitamines qui vont nourrir la peau de l'intérieur sont essentiels. Poivrons rouges et jaunes: riches en vitamine C qui favorise la production de collagène Yahourt: excellente source de probiotiques et de vitamine D pour une peau bien hydratée Sans oublier l'hydratation de la peau matin et soir en hiver 💦
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