Une activité qui me déstresse 🧘♂️ à coup sûr, c’est cuisiner 🧑🍳! Mais alors cuisiner sans le moindre effort et faut que ça aille plutôt vite !
Sur BP il y a des produits Björg en vente ! Alors quand vous faites vos petites commandes de produits de beauté n’oubliez pas votre estomac ! Et comme je suis sympa et que l’on est sur un tips beauté pour se sentir bien, je vous donne une recette rapide de pancakes aux flocons d’avoine et fruits rouges 🍓.
Il vous faut un blender car je suis une grosse feignasse!!!
Les ingrédients : 1 banane, 2 œufs, 150 g de flocons d’avoine, 200 ml de lait et hop : you put all the ingrédients dans ton blender et tu mixes !!!!
Dans un saladier tu mets le contenu de ton blender, 50g de fruits rouges et le topic de ton choix (pépites de chocolat, graines de chia, fruits secs)…. Y a plus qu’à faire cuire tes pancakes !
Et bon appétit bien sûr ! 🥞
Ah au fait les flocons d’avoine c’est hyper intéressant car ses fibres abaissent le cholestérol et donc vous exposent moins aux maladies 🫀!
