Appelée aussi cumin noir, cette petite graine possède 1001 vertus.Vous pouvez soit la consommer, soit vous en servir en usage externe.Personnellement, j'en saupoudre mes plats. Pour connaître toutes ses vertus, je vous conseille d'aller voir sur Google. Ce serait trop long à mettre ici 😅. Moi, c'est surtout pour maintenir mon taux de sucre dans le sang, les allergies, mon système immunitaire,... En usage externe, la nigelle est :Anti-douleurAnti-inflammatoireAnti-infectieuseAnti-microbienneAnti-fongiqueAntioxydanteAnti-rhumatismaleAssainissanteCicatrisanteHydratanteRégénéranteAdoucissanteÉmollienteTonifiante