J'ai pris ces graines de nigelle car elles ont des vertus extraordinaire elle soigne tout les maux et permet de défendre son système immunitaire. A prendre 7 graines avec une cuillère à café de miel le matin et le soir avant le couché. C'est une merveille je conseille cette graine noire appeler aussi cumin noir est top pour un bon système immunitaire ! Prenez soin de vous c'est très important !😊