Le collagène - complément alimentaire

Lors de ma dernière commande, j'ai voulu commencer à prendre du collagène. Il existe plusieurs origines de collagène: le bovin et le marin Et également, différentes sortes: type I, II et III. Entre 20 et 25 ans, la production de collagène diminue. Le collagène aide à: lutter contre les rides augmenter l'élasticité et l'hydratation de la peau réduire la cellulite diminuer les douleurs musculaires et articulaires Il est recommandé de consommer environ 10 gr de collagène. Pour plus d'information, n'hésitez pas à mener vos propres recherches 😉